2021年12月1日（水）テレビ番組『あさイチ』で、「一生使える、自分に似合う最強ボトムスの見つけ方」が放送されました。
3つのタイプがあるという、骨格タイプの中から自分のタイプを把握すれば、一生洋服選びに使えるスキルになるとのことです。
骨格診断は年齢や、体重の変化に関係なく、一度診断したら変わらないということです。
自分に似合う、お気に入りのボトムスを見つけ方が紹介されました。
【あさイチ】骨格診断で似合うボトムスの見つけ方・セルフチェック項目
骨格診断アナリストの、棚田トモコさん（ストレートタイプ）が紹介しました。
骨格タイプ
- ストレートタイプ（筋肉のハリがあり、立体的なボディ）
- ウエーブタイプ（やわらかな曲線と、きゃしゃなボディ）
- ナチュラルタイプ（骨や関節がはっきりしていて、フレーム感があるボディ）
| 全身のシルエット | 特徴 | 男性芸能人 | 女性芸能人 | |
| ストレートタイプ | アルファベットのI | 体に厚みがある 肩や太ももに筋肉の張りがある | 渡辺謙 香取慎吾 | 広瀬すず 有村架純 |
| ウエーブタイプ | アルファベットのX | 体が薄くてきゃしゃ ウエストのくびれがある | ー | 北川景子 戸田恵梨香 |
| ナチュラルタイプ | アルファベットのY | 骨や関節がしっかりしている 肩ががっちりしている | オダギリジョー 長瀬智也 | 天海祐希
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骨格タイプのセルフチェック
セルフチェックは、12項目あります。
多い項目で診断します。
※多い項目が2つある場合は、3.4.5.8の手の診断で判断します。
A.ストレートタイプ
B.ウエーブタイプ
C.ナチュラルタイプ
| 1. | 上半身と下半身、どちらに目が行く？ |
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| 2. | 鎖骨は？ |
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| 3. | 手のひらは？ |
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| 4. | 手首のくるぶしは？ |
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| 5. | 手足の大きさは？（手を優先） |
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| 6. | ひざは？（今まで気にしていたかどうか） |
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| 7. | 首は？ |
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| 8. | 指の関節は？ |
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| 9. | バストの特徴は？ |
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| 10. | 肌の質感は？ |
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| 11. | ウエストは？ |
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| 12. | 太りやすいのは？ |
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骨格タイプ別・スカートの丈
スカート選びは『丈』がポイントです。
自分の骨格タイプに合う『丈』のものは、苦手な素材でも着こなせます。
丈の種類
- ふくらはぎの途中に裾がくる『ミモレ丈』
- 足首が見えるくらいの、『アンクル丈』
- 『ひざ丈』
- ひざ、くるぶしの骨を隠す『マキシ丈』
| 丈△ | 丈◎ | 素材◎ | 柄◎ | |
| ストレート | ミモレ丈 | アンクル丈 ひざ丈 | ハリがある素材 | 無地 ストライプ |
| ウエーブ | マキシ丈 ひざ上丈 | ミモレ丈などひざ下丈 | 柔らかい生地 薄くソフト | 小花 水玉（小） |
| ナチュラル | ミモレ丈 | マキシ丈 | ざっくりと風合いのある生地 麻・ウール | ペイズリー ボタニカル |
骨格タイプ別・パンツの形
パンツ選びのポイントは『シルエット』です。
| 形△ | 形◎ | 丈◎ | 素材◎ | 柄◎ | |
| ストレート | スキニー タック入りのもの | ストレート フレア | アンクル | ハリがある素材 | 無地 ストライプ |
| ウエーブ | ワイド | スキニー フレア | クロップド（短め） | 柔らかい生地 薄くソフト | 小花 水玉（小） |
| ナチュラル | スキニー | ワイド フレア | フルレングス | ざっくりと風合いのある生地 麻・ウール | ペイズリー ボタニカル |
【テーパードパンツ】
テーパードパンツは、どの骨格タイプにもおすすめです。
『丈』がポイントになります。
※クロップド丈・・・短めの丈（六分丈~九分丈）
| 丈△ | 丈◎ | |
| ストレート | クロップド丈 | アンクル丈 |
| ウエーブ | フルレングス | クロップド丈 |
| ナチュラル | アンクル丈 | フルレングス |
まとめ
骨格診断は、女性だけでなく男性も当てはまり、一生変わることはなく、太っても痩せても変わらないとのことでした。
『【あさイチ】骨格診断で似合うボトムスの見つけ方・セルフチェック項目』を最後までごらんいただき、ありがとうございました。
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